反复失眠两个多月,难入睡易惊醒多梦
女 | 18岁
2018-11-16
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问题描述: 刚开始是很难入睡,易醒多梦易惊,但是睡得着,到一个半月的时候开始彻夜睡不着,很清醒,然后就是服用了四天地西泮片维生素b1和谷维素睡得着,然后没服药又睡不着,老是彻夜未眠,现在越来越严重,怎么办
回答
你好,根据你所说刚开始是很难入睡,易醒多梦易惊,但是睡得着。到一个半月的时候开始彻夜睡不着。很清醒。然后就是服用了四天地西泮片维生素b1和谷维素睡得着。然后没服药又睡不着,经常彻夜未眠。这是神经衰弱的表现。
你好,建议你只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
您好,您的情况可能是患有严重的神经衰弱症,可能是您平时的学习或者是工作压力太大导致的,常有入睡困难,多梦易醒,神疲乏力等症。
建议您的情况不宜长时间服用安眠药,但是维生素B1片和谷维素可以继续服用,可以配合安神补脑胶囊治疗,注意要放松心情,实在不行可以出去旅旅游换换生活环境有助于放松心情。
你好,根据你的病情,你这是典型的神经衰弱导致的原因,需要慢慢的调养。
建议你每天适当运动,睡前两个小时喝热牛奶,睡前一小时洗热水浴,带头发干后,按摩头部就可以改善。
有这个现像就是有一些贫血的表现,就可以滋阴补血,就可以吃睡得好一些的,吃一些像四物汤,
八珍丸这些,平时吃一些银耳红枣汤,和这个山药排骨汤这些,就可以达到治疗的效果,滋补一段时间就可以达到治疗的效果的。
以上是对“反复失眠两个多月,难入睡易惊醒多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。