最近老是在家吃完饭就玩电脑老是熬
女 | 16岁
2018-11-16
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问题描述： 最近老是在家吃完饭就玩电脑老是熬夜凌晨三点睡觉第二天下午四点起床感觉最近自己力气小了好多是什么原因
回答
你好。分析你的情况，你目前的生活习惯是不利于健康的，夜间睡得太晚，会影响肝功能的修复，所以会出现乏力的症状。
建议改变目前的生活习惯，早睡早起，同时合理搭配营养，保持心情舒畅，每天坚持体育运动，药物方面可配合口服六味地黄丸，这样你慢慢就康复了。祝健康。
以上是对“最近经常在家吃完饭就玩电脑经常熬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据您描述的情况主要是没有休息好的原因晚上要按时休息保证充足睡眠。
建议不要太沉迷电脑游戏会损伤眼睛和精神萎靡不振多参加体育锻炼增强体质祝新年快乐。
