问题描述： 我从去年弯腰酸胀了,腰部和臀部酸胀痛,睡眠食欲都正常,最近酸胀痛更严重了
李小可
已帮助网友：1819 2018-11-16
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-16
你的这种情况大多可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
