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在清洁脸部皮肤时,应该用双手以打圈圈的方式,温柔地在潮湿的脸上进行清洁动作,透过这种方式,清洁产品可以完全乳化,使水和脂溶性的肮脏粒子互相混和,便能轻松地用水清洗干净,最后应以温水清洗掉清洁乳,因为水温越高,就会使皮肤越干燥,所以清洁后应该彻底擦干脸部皮肤,否则残留在脸上的水分蒸发,也会带走脸部皮肤的水分,反而使皮肤更干燥,
护理措施一:生活要规律.经常熬夜或夜生活频繁的人,皮肤抵抗力下降,面部就易出现痤疮.因此,要适当调整作息时间,使生活规律化,保证充足的睡眠.
护理措施二:饮食调整.饮食宜清淡,避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物,大量饮水,并保持规律饮食,保持大便通畅.
护理措施三:保持皮肤清洁.脸上皮脂分泌过多,油腻明显的病人应经常洗脸,保持脸部清洁.一天应洗脸2~3次,宜用温水额,不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶,而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳,这样有助于去除多余皮脂,有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退.秋冬季气候干燥,可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤.
