很懒,对什么都提不起兴趣,总是感觉忧伤
女 | 19岁
2018-11-16
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问题描述: 很懒,对什么都提不起兴趣,总是感觉忧伤,老爱乱想,觉得自己很差,总不如别人,没什么自信心,总是想别人注意自己,又不想和别人交流,多疑,总觉得活着没意思
回答
你好,你的情况考虑是不是太自卑了导致的,其实不能只是看到别人的优点而不去发觉自己的长处。
建议从自身来调理一下想些乐观开心的事,如果你每天都是活在压抑中的话那么以后的生活会更加难过的。不要给自己那么大的压力。如果觉得不如别人就去改变自己而不是在这里自抱自弃、
根据你描述的情况来看应该是你太空闲了,生活太单调,总是多愁善感
建议多参加一些户外活动,充实自己的生活,生活其实有很多有意义的事情可以做,只是让你的懒惰覆盖了,要保持愉悦的心情,希望能帮到你
你好,很高兴为你解答,从你的这种情况看你有抑郁的倾向呢。
建议你最好去医院看看心理医生,不要总爱胡思乱想,多跟朋友沟通沟通,祝健康。
以上是对“很懒,对什么都提不起兴趣,总是感觉忧伤,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述,多考虑有心理障碍性疾病,建议应及时前往正规医院精神心理科就诊,结合您的具体病情积极给予相应的心理治疗。平时要注意加强自我护理,学会调节好自己的心理状态,避免有过重的心理压力和负担,保持良好的心态,避免情绪紧张。