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请用简单描述您的问题..全身不舒服

女 | 23岁 2018-11-16 有4个回复

问题描述: 天天到三四点才睡觉,这样都一年了,现在身心紧张,害怕,所以不敢入睡,该怎么办,

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-16

你好你的情况考虑还是神经衰弱检查看看,平时的时候可以吃点安神的药物来治疗健康
天天还说自己的情况可以适当的调理一下看看能恢复健康不要太担心里负担重的话更影响

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-16

每天三四点睡觉那请问您几点起呢?您的生物钟已经被完全打破了,身体的各方面机理也处于了不不平衡的状态。
我觉得你心理可能出现了某些问题,建议您去做一个全身检查同时也做一下心理咨询。一年的时间已经很长了如果再拖下去可能会出现其他问题。
以上是对“请用简单描述您的问题..全身不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-16

你的情况可能是情志不畅,肝气郁结,郁而化火,上扰心神,或是阴血不足,心神失养等引起的。
建议服用清泻肝火,滋阴养血,安神定志的药物进行治疗,可以服用龙胆泻肝丸,朱砂安神丸。也可用酸枣仁15克,炒香,捣为末每晚睡前温水送服。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-16

你好,,晚上11点到一点养肝,一到三点养胆,睡眠障碍是导致一切精神及神经症状的罪魁祸首!
你好,建议每晚跑步一个小时,睡前热水泡脚,保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠,中午休息半个小时,一夜好睡,精神百倍,你的症状就会减轻或消失。