您的位置: 99健康问问 >其他症状 >晚睡熬夜玩手机导致的黑眼圈眼袋可以通过
man

晚睡熬夜玩手机导致的黑眼圈眼袋可以通过

女 | 20岁 2018-11-16 有3个回复

问题描述: 晚睡熬夜玩手机导致的黑眼圈眼袋可以通过早睡逐渐恢复吗?需要多久

回答

头像

唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-16

您好,可以慢慢恢复的,但是根据个人情况不同,恢复的时间也不同。。
建议可以使用土豆片敷眼睛,可以缓解黑眼圈,也可以使用绿茶包敷,都会好转。
以上是对“晚睡熬夜玩手机导致的黑眼圈眼袋可以通过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

廖元兴

已帮助网友:1818 2018-11-16

如果不是遗传的原因,一般充足的睡眠能改善黑眼圈。也要注意营养饮食。
建议您配合适当的锻炼身体,平时要保持面部的干净卫生。也可以适当的用天然的水果敷面。祝你生活愉快。

头像

吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-16

对于存在眼袋和黑眼圈的人来说,大多数原因是因为用眼不当而导致的情况,对于这样的情况来说,在日常的生活中可以经常的按摩眼部,这样可以增加眼部的血液循环,从而可以改善眼部眼袋和黑眼圈的情况
建议您平时一定要注意养成早睡早起的良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累,且饮食上也宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、坚果、豆类、鱼类、乳类等食物