社交恐惧症和强迫症已
女 | 24岁
2018-11-16
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问题描述：
社交恐惧症和强迫症已经4年时间了,现在病情越来越严重,不敢出门不敢去人多的地方,脑子成天控制不住的胡思乱想,现在很痛苦的是心里想什么别人从脸上就可以看出来,不管是好的想法坏的想法骂人的,有时候脑袋经常出现想伤害家人伤害自己的念头,说话不敢看别人的眼睛,不敢和人接触、交流,不敢和人坐在一起吃饭、看电视,哪怕和家人在一起都是恐惧不安,只敢一个人待在房子里可是脑子又控制不住的胡思乱想,等等还有好多,感觉活着好累好痛苦,您能治好这是联系方式15091473886
问题补充:在网上进行过心理
回答
这位朋友,看到你这么多的症状表现,生活真是一种煎熬呀,我们中心专门干预神经症（主要是强迫症、社恐、焦虑症）10年了,采用的正念体悟法是在正念、ACT、森田疗法、EX/RP（仪式行为阻止法）、认知疗法的基础上发展出来的方法,帮助神经症朋友比较好地管理自己的思维、行为以及情绪,是一种比较前沿的方法,能取得实实在在的效果,你可以随时*联*系*我们,
