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失眠的原因如此之多，治疗自然也不单一。从医师的角度来考虑，首先要从病因上解决问题。前面我们已经谈到不少内科、外科、内分泌科、神经内科等疾病引起的失眠，当务之急就得请专科医师把病因治愈，例如控制感染，降低体温，止痛，针对心、肺、肝、肾、内分泌疾病加以治疗等等，只有治疗病因后失眠才会好转。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对治疗神经衰弱和失眠有效果。可以服用芝人堂灵芝孢子粉胶囊，灵芝三萜有效成分高，并且易于人体吸收，效果较好！
以上是对“吃什么治失眠？吃灵芝孢子粉治不治失眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠有好多种原因的，要是心情引起的，那就只有调节自己的心情，不要过于悲观，这样才有利于休息。
要是没有其它什么的问题引起的，可以吃点养心安神的药去。这样对你的失眠，有更好的恢复作用。
你这情况的，时间不长的话，吃药能很快好的，平时注意作息时间，睡前不要太过兴奋如看电影之类的。
你好。失眠一般是心理问题导致的，所以说首先建议您就是可以用一些药物，但是呢，一般情况下很难彻底解决问题，您可以向专业的心理咨询师寻求帮助，通过放松以及深层的分析，能帮您解决深层的心理问题，失眠一般都能都能得到解决。
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引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期失眠，会影响身体健康，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。上述药物治疗失眠，疗效不确定。
你好。分析你的情况，考虑失眠诊断，灵芝孢子粉是可能治疗失眠的，单泡灵芝也有效果的，再就是改变生活方式，保持心情平和。
建议保持平和心态，安排好日常起居，生活有规律，早睡早起，每天坚持体育运动，保持心情舒畅，避免情绪化，培养健康的兴趣爱好，找到自己喜欢做的事情，让生活丰富充实，多和亲友结交，扩大生活圈子，如果遇到夜里不能入睡的情况，也要保持内心平和，不急不躁，可躺在床上轻轻闭上眼睛，放松四肢，做深呼吸，听音乐，或者听有声读物，一切顺其自然，大不了晚睡一会，白天如果犯困，再抽时间午睡，或者在工作中打个盹就是了。在工作生生活方方面，要学会自己给自己减轻压力，不苛责自己，不责怪别人，不追求完美，尽力去做就是了。在药物方面，灵芝孢子粉是可的，单泡灵芝也有效果，严重失眠的情况，可口服褪墨素或者在医生指导下口服安定类镇静药。祝健康快乐。
