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腰肌劳损多久恢复

女 | 40岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述： 我前段时间扭伤了腰部,腰部一直都疼痛,而且总是睡不好觉,也不能长时间的站立,有的时候腰部都不能挺直,就去医院检查,检查说是腰肌劳损,

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-16

你好，治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，做到以上几个方面，腰间盘突出可以彻底治愈。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-16

你好，一般需要通过按摩或者理疗两周以后才能恢复的。腰部肌肉劳损的话，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，多注意休息，而且要多睡硬板床。

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