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您好，该痤疮症状与饮食有关，建议你在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
你好环境的变化也会造成体内内分泌失调从而引发痘痘
1.要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部，更不要用手挤压痘痘。
2.注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，用温水洗脸，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。
3.杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。
4.发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治，芭诗丽祛痘去痘印套装还是比较好的，纯植物配方，从根源消除痘痘、淡化痘印，改善肌肤。
额头和下巴起的小豆豆，考虑也是粉刺，也就是常说的青春痘。
毛囊口堵塞皮脂腺排泄不畅导致的，可以外用硫磺香皂洗脸保持毛孔通畅，不要用油性的护肤品，少吃辛辣的食物。
您好！很高兴能够为您解答！
刚回家饮食习惯生活状态的改变，可能会导致这样的现象。
早晚洗脸注意清洁，特别是补水护肤，过几天就会好转的。
谢谢！祝您健康愉快！
以上是对“突然之间额头和下巴起了很多小痘痘，是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
额头布满痘痘，这现象除了说明体内激素不平衡之外，还有毛发（前留海）的刺激所引起；下巴周围好发痘痘，这类患者应检查一下有否贫血，因贫血往往会出现虚冷症。一般是皮脂腺分泌旺盛导致.多喝水,少吃高脂肪性食物,
建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
患者，女性，22岁，因发现自己额头与下巴处长了一些痘痘，也带有点白点，询问原因
，像你这样的情况的话，可能与你的内分泌有关，建议你平时多注意饮食与睡眠，养成良好的生活习惯
你好，你说的这个症状，及发病的部位，我考虑是皮脂腺分泌多引起的痤疮。
我建议你可以去皮肤科确诊下，可以做粉刺挑治，口服维生素B6，西咪替丁片，一清胶囊，外用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶。
你好，这个考虑是青春痘或者是皮肤过敏或者毛囊炎，原因有很多，比如回家经常熬夜什么的。
你好，你需要调节体质，以后不要吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，不熬夜，不喝可乐等饮料，这些在治疗皮肤病方面比药物都管用。
以上是对“突然之间额头和下巴起了很多小痘痘，是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况多考虑是内分泌失调引起的，平时饮食要清淡，多吃蔬菜；。
建议最好生活要规律，饮食要清淡，必要时可以使用芦荟胶涂抹治疗，有其他问题及时咨询医生。
