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严重失眠能治好吗,怎么样治疗

女 | 29 2016-11-20 有1个回复

问题描述：我从学生时代就开始失眠了,以前年幼不懂,就不曾管过,现在感觉很严重了,经常性的头痛,睡不着,感觉脑袋要爆炸似的,危机感严重,严重失眠怎么治疗?

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王涛

已帮助网友：4421 2016-11-20

你好，产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍,躯体疾病,情感因素,生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声,拥挤或污染)等等。你好，你好，失眠多自己的原因造成的，所以要想根治，你必须首先得学会自己调节好自己的情志，这样再配已宁心安神的药物，就能收到不错的效果。

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