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高三,不想学习,考试容易紧张

女 | 17岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述: 高三了,每天都不想学习,静不下心看书,回到家就不想学习,而且考试前总是想很多东西,心里很着急

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-16

上述女性临近高考,由于压力大,情绪不稳定,易产生考试综合症。
建议:首先口服安神补脑口服液,保证充分睡眠质量,其次加强营养补充,以酸牛奶,构杞,红枣,核桃为主。最后保持平和心态,面对现实,尽自己努力,圆满完成学业。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-16

你好,考虑可能是学习压力比较大而引起,而且很多将高考的孩子们都会或多或少的存在上面的情况。
建议适当放松,想学习的时候,努力学习;精力稍差时,可以适量运动之类的,同样在给自己加油。把每次考试看作小测试,只要认真对待即可。相信自己是最棒的。