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腰肌劳损能自愈吗

女 | 32岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述：这段日子,身体很不好,经常感觉腰部有点疼痛,一开始以为是太累了,也没有想的太多,谁知道后来疼得越来越厉害了,有时候都直不起腰来了,就赶紧去看了看,结果这是腰肌劳损了,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-16

你好，，这种情况属于慢性腰肌劳损的症状。对于你的这种情况，建议你可以去医院的理疗科，先进行针灸刺激治疗，另外配合红外线透热治疗，效果很好！

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-16

你好，腰肌劳损如果不治疗，是不能自愈的。可以适当的做瑜伽，每次练功时，要把腰活动开，自己做不到的幅度不要死劲练，应该慢慢练习，这样对病情改善是有好处的，但是不要做剧烈的动作。

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