得了白癜风应护理哪些方面?
女 | 26岁
2018-11-16
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问题描述： 我女友长的很漂亮,只是一个月以前胳膊上长了一小块白癜风,现在一直在吃药,听说这个病是去不了根的,平时应该怎么护理呢,
回答
平时生活中要多注意，忌口辛辣刺激性食物，发物，日常生活中不仅要积极治疗，还需要做好生活护理，注意防止外伤，晒伤，避免接触化学物品，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难。
白癜风的护理措施有应积极做好日常保健工作。在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪。
精神因素是很重要的一个因素，不仅是对于白癜风的护理，它也是诱发白癜风的原因之一，生活中一定要加强对于精神的控制。避免悲伤、愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪，放松心情，保持乐观豁达的心态，建立良好的作息规律，避免生物钟及内分泌的紊乱。
夏天紫外线非常强烈，过量的照射会加速黑色素细胞的消耗，让黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞带来损害，白癜风病人皮肤特别敏感，为此肯定要做好适当的防晒方法，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并让用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等，也能较有效地阻挡紫外线的损害。
1，让患者保持乐观的心态：心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，同时乐观的心态有助于患者的治疗。
2，饮食搭配合理：宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
3，适度的日照：阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风有一定的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。
白癜风的护理措施有应积极做好日常保健工作。在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
以上是对“得了白癜风应护理哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风日常要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要保持良好的心态。
白癜风的护理措施有应积极做好日常保健工作。在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
白癜风患者的皮肤非常脆弱，日常生活中不仅要积极治疗，还需要做好生活护理，注意防止外伤，晒伤，避免接触化学物品，注意饮食忌口，避免吃辣椒，大蒜，鱼虾，羊肉，牛肉及富含维生素的食物，避免刺激病情，影响治疗。
你好，根据你对病情的描述，白癜风的治疗确实挺麻烦的，
平时生活中要多注意，忌口辛辣刺激性食物，发物(海鲜，牛羊肉，葱姜蒜)少吃！祝病人早日康复
以上是对“得了白癜风应护理哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
