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腰肌劳损如何睡觉

女 | 35岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述： 腰部最近又发作了,晚上睡觉得时候都会疼,在晚上睡觉的时候用什么姿势睡觉可以不那么疼,尽快知道这个姿势,也好睡一个安稳觉,

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-16

你好，建议到正规医院骨科检查诊断在专业医师的指导下进行治疗。腰肌劳损的一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-16

你好！腰肌劳损建议睡硬板床，不要总是保持一个姿势，可以适当改变自己的睡姿，可以尝试进行推拿，针灸，牵引进行治疗，不要耽误治疗的最佳时间。

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