感冒发烧应当吃什么食物?
女 | 22岁
2018-11-16
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问题描述： 感冒将近一周了,一直发烧,嗓子疼,还流鼻涕,咳嗽,头疼的厉害,吃了药本来以为病能好,结果一周了也没什么效果,再去看,建议我注意饮食,多吃清淡食物,多喝水,
回答
感冒发烧是最常见的疾病，也是因为它的常见。感冒发烧适合吃洋葱和大蒜。洋葱功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。大蒜功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染。大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
以上是对“感冒发烧应当吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感冒发烧会头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7 天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。最好按照以下进行饮食治疗：大病常因富营养,少吃肥肉虾蟹鱼；油煎熏烤害处多,少饮白酒烟需忌；营养食品属乌鸡,芝麻香油和蜂蜜；多食红薯香蘑菇,霉变食品要远离；新鲜蔬果益处多,葡萄柑橘胡萝卜；黑白木耳加莲子,豆奶制品大蒜泥；粗粮细粮巧搭配,纤维食物最相宜；芹菜黄瓜西红柿,大红枣儿加薏米。
问题分析：感冒就是有外来的细菌，病毒感染造成的，所以这个主要是看是什么病毒，检查明确以后对症的用敏感药就行了控制了感染。发烧就会自然的好的，在吃抗病毒的药的同时，吃一些退烧药就可以达到治疗的效果的。感冒发热较严重，一般采取药物退热和物理退热相结合的方法进行。如常用的布洛芬混悬液，安乃近，复方氨林巴比妥针等，如效果不明显的，配合酒精擦浴，温水洗浴等进行降温辅助治疗饮食宜清淡，避免高脂高蛋白食物。以蔬菜，水果，主食等食物为主。多饮水，注意休息。
根据病情辩证选食，感冒发烧者可是当多吃发汗散寒食品，如辣椒，葱，生姜，大蒜；风热型宜多食有助于散风热，清热的食品，如绿豆，萝卜，白菜，梨等。建议多吃绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用，许多水果蔬菜如萝卜，梨，猕猴桃，柑桔，及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用；你可以适当多食些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定得碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
来看，你的情况还是感冒导致的异常的，是需要注意的。
你的情况最好做血常规看看是什么原因导致的感冒的，服用感冒药物的同时最好配合服用抗炎的药物治疗，如果体温超过38度的话最好服用退烧的药物，平时多饮水，适度的休息。
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你好，，在感冒期间，尤其是发烧，可以降低胃肠道的消化功能，胃黏膜充血，食欲下降，肠道蠕动减慢。
所以这个时候饮食一定要清淡，三餐都要有汤水滋养脾胃，小米粥挂面，鸡蛋汤。不要吃大鱼大肉，油腻性辛辣食物。
