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腰椎病康复护理

女 | 47岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述：身体一直都挺好的,很少生病,但是最近身体便得到很差,老是感觉很累,有时候会感觉腰酸背疼的,疼的特别厉害,好像是针扎的一样,让人受不了,经过检查,这是得了腰椎病了,

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-16

你好，腰椎病的话可以做一些轻缓的舒展运动以及散散步来放松全身，你可以做一些推拿或者按摩这个对病情都是比较好的，但是不能过渡的劳累了。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-16

你好，建议去正规的公立医院检查治疗腰椎病，腰椎病康复护理在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。

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