腰间盘突出腰部锻炼操
女 | 47岁
2018-11-16
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问题描述: 我时常觉得自己的臀部和下半身会出现麻木的感觉,还有酸痛的感觉出现,去做检查才知道原来自己是得了坐骨神经痛,朋友说可以做腰部锻炼来恢复,