心里很焦虑,什么原因?
女 | 33岁
2018-11-16
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问题描述： 很担心孩子有这病那病,经常幻想孩子得了很难治好的病,一想到这个就心里痛苦,特别追求完美,感觉心里负担很重,有时孩子被家里其他人带出去玩,总担心孩子被弄丢,一想到这些就心里焦虑不安,这是不是焦虑症?吃什么药管用,今天买了一瓶谷维素,吃了两次,没有睡眠障碍,一到晚上就容易想到孩子最近身体有某些异常,就很心里堵得慌,
回答
你好根据您描述的情况可能是太关爱宝宝担心难免的只要是日常多注意宝宝饮食和休息保暖不要着凉。
建议日常多吃蔬菜水果不要过度忧虑让自己造成困扰反而会少关心宝宝使自己分神。
可以喝点安神补脑液，平时多和亲人朋友们聊聊天谈谈心，放轻松心情，不要太紧张了。
平时做些自己喜欢的感兴趣的事情转移注意力，不要把心思总是集中在孩子身上，孩子有孩子的生活，你也有你的生活，适当的出去锻炼身体，放轻松心情，调整好自己的心理状态。
以上是对“心里很焦虑，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是神经官能症的情况，疑心过重，神经衰弱引起的
建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态
