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老是熬夜通宵脑袋反应迟钝了怎么办

女 | 23岁 2018-11-16 有9个回复

问题描述: 反应变迟钝了通宵完去睡觉感觉脚筋痛手也会有种没力气的感觉

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-16

你好,首先综合你上面描述分析来看,最直接的办法就是不要熬夜。
那么一般这种情况建议你最好是试一试吃点脑蛋白水解物,可以恢复提高记忆力的。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-16

您好,根据您描述的情况来看此时多是有一定程度的脑细胞缺氧等引起的。
这个时候您可以试着进行下人参,黄精,枸杞的泡水的饮用,这样有助于您的情况改善的。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-16

您好,考虑是经常熬夜引起的神经衰弱的情况,并且引起手脚疼痛
建议服用维生素B12或是谷维素营养神经,安神补脑液安神治疗,平时注意劳逸结合,避免熬夜,避免情绪刺激,保持心态
以上是对“经常熬夜通宵脑袋反应迟钝了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-11-16

你好,你出现这个情况和颈椎也是有关系,平时一定注意别熬夜别长时间上网伏案了,平时得适当去户外活动锻炼,得劳逸结合
平时你多自己按揉风池穴及肩井穴来治疗,可以试试定期去中医院,颈部刮痧或推拿来治疗,你这些情况就能逐渐改善了,平时也注意少吃油腻食物

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李小可

已帮助网友:1819 2018-11-16

一般是建议你注意休息,注意睡眠啊,及时调理啊,,,,
注意不要吃辛辣刺激性的食物啊,建议你生活规律,注意饮食均衡,营养丰富啊,

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-16

你好,根据你所描述的情况,经常的熬夜通宵,对身体的影响很大
因为睡眠不充足,大脑不清醒,所以反应迟钝,记忆力差。还有通宵身体保持一个姿势,所以身体一放松下来就是会痛。建议你必须改掉通宵的1坏毛病

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-16

朋友你好,睡觉能让人的大脑得到很好的休息和回复。你经常性的熬夜,让大脑始终处于疲劳的状态,产生脑袋迟钝,建议你可以吃一些补脑的保健品。
以上是对“经常熬夜通宵脑袋反应迟钝了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-16

你好,最科学的方法就是保持睡眠充足,参加运动。以后再也不要通宵不睡。如果你短时间反应迟钝,那就没有关系,如果有一两个月的反应迟钝,睡眠障碍,情绪障碍。那就要考虑有没有心理障碍了。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-16

你好,你的情况考虑是由于不规律的作息时间导致的出现这种症状。
建议尽量不要熬夜只有保持好的作息时间才会保持头脑的清酸反应才不会出现你说的迟钝。