坐骨神经痛怎么按摩好
女 | 50岁
2018-11-16
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问题描述： 我腰部总是发胀,而且有的时候站的时间长了都会腿部发麻,很难受,晚上也休息不好,也干不了重活,就去医院检查,检查说是坐骨神经痛,
回答
你好，就会产生较多瘢痕和粘连，使得腰部功能减低，并且容易出现疼痛，腰肌劳损患者因此常常会感觉到腰部没有力气，特别是在阴雨天腰酸背痛
以上是对“坐骨神经痛怎么按摩好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，用双手在左右腰部上按摩就可以了，直到其腰部有发热的感觉，一般每次以按摩5到10分钟为宜。击打后背，双手半握拳头，在人体腰部凹陷的地方轻轻的击打，力度以自己能承受住为宜，却不可太用力，每次击打10分钟为宜。
