吃什么可以增进视力,缓解眼部疲劳,吃叶黄
女 | 25岁
2018-11-16
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问题描述： 眼睛干涩,红血丝多,有时候会眼睛痛,吃什么可以增进视力,缓解眼部疲劳,吃叶黄素蓝莓胶囊有用吗
回答
你好。分析你的情况，考虑与你平时不注意科学用眼，屈光不正，眼病等都有关系，建议先到医院看看，明确诊断后再对症治疗。叶黄素是可以吃的，但要先排除其他眼病，以免耽误治疗。
建议先到医院看看，验光，检查眼底，如果屈光不正，可先配适合的眼镜，如果有其它眼疾，也要及时治疗。叶黄素是可以吃的，没有什么影响，但要先排除了眼疾再说，以免耽误治疗。平时要注意科学用眼，避免长时间看电视电脑，多吃新鲜蔬菜水果，补充复合维生素B等。祝健康。
眼疲劳你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。
建议平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。
你好！建议你可多吃富含维生素A的食物，例如：猪肝。
建议：注意休息和正确的看书姿势，多吃蔬菜水果，注意劳逸结合，适当的锻炼等。
以上是对“吃什么可以增进视力，缓解眼部疲劳，吃叶黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况主要是要注意第一是自己注意休息不要过度用眼为好的。
然后注意适当补充维生素A为好。注意不要看过多电视或者经常玩电脑、手机的，多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。平时看书等用眼姿势光线等要正确。
