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没精神、对任何事情都没没兴趣很烦躁焦虑

女 | 25岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述：最近这段时间才感觉到,失眠乏力,没精神头,对做任何事都没有以前那么有干劲了,心里总是一种不平衡的样子,还有莫名的烦躁焦虑,一烦躁就感觉什么事都做不好什么事也都不愿去做

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-16

这个情况的话，可能是收到外界的某些刺激引起的，也可能是本身压力太大，过度劳累引起的。
建议平时适当的休息，不要给自己太大压力，身体是自己的，不要自己跟自己呕气，不用太在乎别人眼光，努力做自己就行了。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-16

你好，初步诊断为你可能是由于睡眠质量不好而引起的这种症状。
你好，对于我的这种情况，我建议你可以每天坚持锻炼身体，增强身体抵抗力，同时用大枣泡水喝，晚上服用安神补脑液，心情放好，放轻松，不要担心，过几天就好了，祝你早日康复。

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