舌头溃疡缺什么
女 | 43岁
2018-11-16
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问题描述： 嘴里老是都在起溃疡,每次我舌头上长的泡刚好了才几天,现在那个口壁那里又起了溃疡,真的是嘴里老是都是很痛的,听别人说这是因为少维生素,舌头溃疡缺什么
回答
口腔溃疡是口腔感染细菌病毒,或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变.缺少维生素B2和C,平时水果、蔬菜摄入少了,如果已经发病,可以口服维生素B2,一次2片,一天3次,将一片维生素C研磨成粉末,出现溃疡后建议你买维生素c贴片,还有同仁堂的口腔溃疡散,效果不错,
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避/免诱发因素,仍可降低发生率,具体措施是:1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物/和局部刺激,2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急,3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳/,4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘
