问题描述： 16岁了身高只有162厘米怎么样才能长高还能长高吗
胡世春
已帮助网友：2400 2018-11-16
你好，16岁了的情况下男生考虑还是可能继续长高的。主要建议你查下骨骺线-的情况比较好。骨骺线没有闭合的情况下要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。
