不知道为什么总是4-5天排一次便?
女 | 27岁
2018-11-16
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问题描述： 每次排便都在4-5天左右,而且即使排了也非常的少,不是干燥,排出的便也是正常的,就不知道这些天消化的废物都去哪了,肚子明显见大,排完就小了,但月经前和经期就正常排便了,月经走后又恢复到原来了,老是失眠,和这种病情有关系吗?
回答
你好，根据你的病情，这是正常的因为月经需要大量水分，导致胃肠干燥蠕动减慢。
建议你在月经周期一定要多喝温开水，多吃蔬菜，适当运动。一定要注意腹部保暖。
你好，正常的的情况是每天一次排便，所以还是要好好的注意，在早晨的时候多蹲一会厕所，尽量是一天一次。
宿便在体内是会使人体会吸收很多毒素的，会影响人的皮肤。注意饮食，多吃蔬菜水果，含有粗纤维的食物。平衡膳食。可以按摩神阙穴促进排便。
以上是对“不知道为什么总是4-5天排一次便？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可能有一定的关系的，再有按中医讲考虑是脾虚的表现所引起的现象。
常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议你平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。
