社交恐惧症的临床有哪些表现

首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键,因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状,此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”,其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状,心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题,我个人认为,药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿,心理治疗也非常重要,

我除了必须要去的学校,其他时间能呆在家里就呆在家里,在学校同学和我说话,我总是紧张大脑停顿,一片空白,不知道说什么好,在学校除非有人问我话都不说话,所以也没朋友,可是在我父母面前,却不是这样,性格开朗,如果有同学聚会的话也都不想去行为疗法是治疗恐惧症的首选方法,系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好,基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应,许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能,