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腰肌劳损锻炼方法图

女 | 35岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述：最近总是能感觉到腰部那里出现了比较较为明显的疼痛感,而且在我弯腰的时候,疼痛感还会加重很多,使得整个人都变得很不舒服了,于是就想根治一下这个病,或者缓解一下疼痛,

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廖元兴

已帮助网友：1818 2018-11-16

这位朋友你好，根据你所说的情况，可以采取针灸或是推拿的措施进行缓解。如果腰酸的症状比较明显，可以同时配合补肾的措施，加强治疗的效果。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-16

你好，治疗腰肌劳损的话，前往当地正规的专科医院都是可以进行治疗的，另外平时在家的时候需要多休息，不要进行剧烈运动。

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