问题描述： 缺少钙铁锌维生素A维生素D维生素C我应该怎么补善存21金维他哪个对我更好
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-11-16
做过相关检查吗，缺这么多种维生素和微量元素，有什么不适或其他症状吗建议不要肓目用药，去医院检查一下微量元素，看一下是不是真的缺这些东西，
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-16
你好！建议你可口服善存补充维生素并调整饮食。平时可多吃蔬菜水果，注意营养均衡不要挑食，养成良好的作息习惯，劳逸结合。
