焦虑症还是抑郁症?怎么治疗
女 | 27岁
2018-11-16
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问题描述： 我以前在图书馆学习时,图书馆的门打开声音很响,听到后会吓一跳,易受惊吓,我就很在意那门的响声,久而久之,我对关门的声音很在意,现在到了一个新的环境中,我首先关注的是门开着还是关着,门开着,身体没有任何不适感,门关着,我会一直在意开关门的声音,身体出现症状:腰部感觉有点肿胀,腰部有束带感,背部也贴的难受感觉难受,下肢有麻刺的感觉,感觉身体一直紧绷着,哪怕听不见关门的声音,身体也会出现上述症状,这种症状以前就有过,不过好像身体其他部位有疼痛时可以不发作,然后就出现了以上症状,我以前考虑过是不是心理原因,但是心理原因能导致疼痛吗,是身体的出了问题,现在真的好痛苦,现在已经严重影响了生活和工作,我无论到哪里都在关注着门的响声,而却出现身体不适,真不知该怎么办
回答
你好。根据你的情况。你的心里素质比较差，心里比较敏感。建议及时治疗改正。
建议平时多去运动运动，锻炼身体同时转移注意力，保持好心情。乐观向上。别想那么多。
以上是对“焦虑症还是抑郁症？如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
