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位置改变时出现眩晕的情况可见于美尼尔氏病、位置性眩晕、椎基底动脉供血不足、高血压、低血压等。
建议到医院进行相关的检查，明确病因后及时治疗。发作时应卧床休息，室内宜安静，空气要通畅，光线尽量暗些。避免刺激性食物，饮食宜少盐。
你好，从你描述的情况来看，你这种情况应当是椎动脉型颈椎病导致的。
颈部血管受压导致脑供血不足而出现头晕，对于这种情况，建议你可以通过针灸、按摩的方法治疗，同时注意日常避免长时间低头，多做耸肩、后仰等锻炼，多热敷颈部。
以上是对“低头仰头或是睡觉转身时头就眩晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不排除是梅尼埃病或耳源性眩晕，很可能是耳石症。建议到神经内科和耳鼻喉科进一步检查，明确诊断，做前庭功能检查，检查有无眼震。医生需要你详细的病史和临床检查结果。
