社交恐惧症哪里治疗好

　①生理原因,2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致,这种物质负责向大脑神经细胞传递信息,这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪；　　②心理原因,社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心；　　③家庭原因,从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁；　　④社会原因,本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多,　　⑤思维方式,性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症,比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我、自我、超我...）有充分的了解,可以吃些镇静药,但主要还是自己锻炼,没有捷径可选,建议在参加活动之前可以吃一片安定,但是不要自己乱加量,要想走出去,没有捷径,必须自己突破自己,你要是没勇气,吃什么药也没用,

对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种　　1．催眠疗法:精神分析师将你催眠挖掘你心灵或记忆深处的东西看你是否经历过某种窘迫的事件试图寻找到你发病的根源这种疗法时间长花费也比较大　　2．强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上或者让你站在自己很惧怕的异性面前利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗　　3．情景治疗:让你在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的嘲不断练习重复发生症状的情节精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境　　4．认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法医生不断地告诉你这种恐惧是非正常的让你正确认识人与人交往的程序教你一些与人交往的方法　　5．药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致所以运用某类药物调节平衡心理治疗室6、物理治疗:经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法它是通过低强度微量电流刺激大脑改变患者大脑异常的脑电波促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素以此实现对这些疾病的治疗不懂的可以在线向我咨询了解点击咨询专家即可希望可以帮到你