回答
您好，考虑肾虚的情况，劳累休息不当，抵抗力低下引起，与长期手淫有关系
建议服用补肾益寿胶囊，肾炎平颗粒补肾气治疗，饮食营养，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜
以上是对“我长期精神不好眼红哈腰以前手淫。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗,及时中药调理
多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
您好，考虑肾虚的情况，劳累休息不当，抵抗力低下引起，与长期手淫有关系
建议服用补肾益寿胶囊，肾炎平颗粒补肾气治疗，饮食营养，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜
以上是对“我长期精神不好眼红哈腰以前手淫。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗,及时中药调理
多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
