回答
您好,您说的来月经前一个星期开始乳房胀痛,是月经前综合征没事的。来月经的时候、血是黑色的,稀稀拉拉考虑是气血瘀滞,也就是内分泌失调。
建议您还是去正规医院的妇科检查一下,如果没有其它器质性疾病,可以去正规医院看看中医,用中药来调理效果还是比较好的。您月经期要避免着凉,禁止吃辛辣和生冷刺激性食物,加强营养,希望我的回答能够帮到您。
以上是对“月经不调,血瘀,睡眠质量不好,便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您所提供的信息,进行综合分析考虑,建议您吃些中药
吃中药调理月经和身体。来月经前乳房不适是正常的。但建议您做个乳腺彩超,看看是否有乳腺增生。