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腰椎病沉腰法

女 | 64岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述：我腰部疼痛有一段时间了,特别是工作劳累之后,更是痛得厉害,但是休息一段时间就好了,去医院做了磁核共振,发现腰椎上下不对位,给我开了中药,但是没效果,听说沉腰法可以有效治疗腰椎病,

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-16

你好，腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。

高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-16

你好，沉腰法可以锻炼腰部肌肉，防止腰部肌肉萎缩，促进血液循环，修复病椎，对治疗腰椎病具有一定效果。但是需要注意的是，做沉腰法不能过久，不能过于劳累。

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