女性白癜风怎么预防复发
女 | 25岁
2018-11-16
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问题描述： 患白癜风有三年的时间了吧,现在刚刚治疗好,检查说白癜风最容易复发了,女性白癜风怎么预防复发,怎么预防女性白癜风呢?
回答
白癜风日常预防要注意劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风的预防养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。白癜风的预防做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。
你好，预防白癜风复发建议平时保持好的心情，避免精神紧张、压力过大、适当行体育锻炼，提高机体抵抗力。平时注意多吃含黑色素高的食物，比如黑豆、黑芝麻等，适量多吃坚果类食物。尽量不吃辛辣刺激性食物，含维生素C丰富的食物要少吃。坚持下去对预防白癜风发生很有帮助。
平常要尽可避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如：鲜橘、西红柿、苹果、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等;不可过食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。避免外伤、摩擦、压迫，避免长时间、强烈日光曝晒。祝早日康复！
以上是对“女性白癜风怎么预防复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
外出时做好防晒的工作，减少紫外线直接照射到皮肤上，因为长时间的暴晒会使体内黑色素合成受阻。
减少接触有害物接触，吃蔬果时最好多洗几遍，因为现在的农药喷晒得很多，许多的水果也是用了催熟剂。所以食用时最好就洗多几遍。
