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每个人阴阳体质是不一样的，很多人平时吃的很少脂肪储存少，到了寒冷季节就会感到形寒肢冷，还有就是和衣服宝暖度有关，我们过去说的十件单，不如一件棉就是这个道理
如果是阴阳平衡出现问题，就要加强营养，用中药和食疗冬令进补．比如牛羊肉汤加中药黄芪，党参，当归之类，还有就是保暖，问题，
你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,
常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.
以上是对“为什么？我会那么怕冷？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是劳累或是休息不当引起的身体虚弱的情况，冬天抵抗力低下也有关系，末梢血液循环障碍引起的湿冷
建议服用五味子和金匮肾气丸，补肾气治疗，饮食营养，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜
