断奶以后胸部变的好小,有什么办法变大
女 | 22岁
2018-11-16
有4个回复
问题描述： 宝宝现在一岁单20天,刚刚断奶,乳房还是有点点奶水,可是感觉的胸部变的好小了,有什么办法啊?
回答
你好，很多产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象，此时的你可做一些产后运动，比如扩胸运动、双臂上举、游泳(特别是蛙泳)、划船，跑步等运动，可以锻炼胸大肌和胸小肌，这样才能使乳房更丰满。除此之外，你还可以选择植物型温和的波斯丽尔来美胸护胸。
你好你这种情况属于哺乳之后引起的乳房变软，缩小可以用食物调理一下
建议你多吃木瓜，大豆，海鱼，瘦肉等食物可以帮助你丰胸的，另外建议多做扩胸运动。
以上是对“断奶以后胸部变的好小，请问有什么办法变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
