问题描述： 撸多了,每以前硬了,也没以前大了,怎么才能恢复呢?手淫时间有点久了
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-16
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-16
一般和经常手淫，引起的肾虚，引起的勃起不好的症状建议你平时可以服用六味地黄丸治疗看看，平时不要经常手淫，一般手淫一周不要超过一次对身体没有影响的
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-16
你好是你手淫过度引起的肾虚造成肾气不固引起的阴茎勃起不坚的症状建议，你可以口服男宝胶囊和五子衍宗丸补肾治疗，多吃补肾食物如黑米黑豆黑芝麻等补肾治疗以上是对“撸多了，现在感觉硬度不如以前了，也没以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-11-16
手淫时间有点多了，现在感觉硬度不如以前了，可以吃点金匮固精丸以后把手淫这个坏习惯戒除了，平时多吃点蔬菜水果，多吃点有营养的东西，瘦肉，鸡蛋和牛奶
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-16
考虑您的这种情况，建议立即停止手淫，否则会引起性功能障碍等，症状，建议可以适当运动锻炼身体，平时要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物。可以多吃些羊肉。
