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小腿肚子久坐、睡后,酸痛、胀痛

女 | 54岁 2018-11-16 有3个回复

问题描述: 男,53岁,爱运动,最近喝酒多,爱玩电脑,近月来,晚上睡觉后或久坐后,右膝盖后尤其是小腿肚子胀痛、酸痛,是怎么回事?

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2018-11-16

如果平时没有明显不舒服,也没有明显肿胀,往往和长时间一个姿势导致的肌肉的疼痛,没有什么大的问题
平时早睡早起适当锻炼增强体质,不要长时间坐着,经常起身活动一下,血液循环好了,症状就消失了
以上是对“小腿肚子久坐、睡后,酸痛、胀痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-16

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食,不要挑食、多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-16

您好!根据您所说的情况来看很可能是血液循环不畅导致的。
需要适当的活动一下小腿,尽量避免长时间坐着,多走动走动,看看有没有缓解的。