经常心情低落,感觉经常不开心,一想到伤感
女 | 17岁
2018-11-16
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问题描述： 经常心情低落,感觉经常不开心,一想到伤感的事容易流泪,每月都有一至两次,尤其在例假前后比较突出
回答
你好，，你的情况有可能是月经来之前的心情焦躁的原因。
不用那么紧张，月经是每个成熟女性应该有的事情，多想一些愉快的事情，那么年轻，应该天真浪漫快乐，多做一些有意义的事情。如果还是持续这样，建议去心理科咨询一下。
上述的情况应该还是月经导致的体内激素水平的紊乱引起的情绪变化。
如果是没有出现别的异常情况和问题的话我建议你继续的进行观察就行了，平时可以多进行活动和锻炼身体，调节自己的情绪，还可以考虑用点谷维素刺五加片进行调节。
以上是对“老是心情低落，感觉老是不开心，一想到伤感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在例假的前后人体的激素会分泌，所以很多的情绪上也会有变化，每个人都差不多
您好！主要的原因可能还是性格的问题，你的情况的话也不要太担心。平时多和旁边的人交流交流
