回答
您好，男性的青春期是13岁-20岁，每个人个体差异不同，青春期开始时间的早晚也不同，所以13岁开始长胡须是正常的，不必紧张焦虑，随之第二性征的出现，例如，喉结突出和嗓音低沉、体毛明显等。
建议：13岁长胡子不必担心，是你进入青春期的标志，以后要注意营养、休息，还要努力学习，锻炼身体，养成良好的心态，更好的学习和生活。
以上是对“我才13岁就长胡子了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡须，与遗传，性激素，内分泌都是有关系的，生理现象，没有提示疾病。
建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，加强运动，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠就可以了。
这种情况考虑和雄激素分泌过多有关系。长胡子的年龄因人而异，要看雄激素分泌水平和遗传因素等，13岁也不算太小，不必过于担心。
建议少吃含激素多的食品，比如洋快餐等；避免熬夜，有规律饮食休息。如果实在不喜欢可以使用一些脱毛产品，注意不要用永久的。长得很厉害的话建议去医院检查雄激素水平，如果过高需要治疗。
从你说的情况看，这是雄激素分泌过多造成的，问题不大，继续观察即可
你好，建议你放松思想，只要不太长就不用管，平时多喝豆浆，多喝蜂蜜，多吃些豆制品就好了
以上是对“我才13岁就长胡子了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看到你的情况介绍了，你这是进入青春期的了，长胡子也是属于正常生理现象，你不要紧张，不用担心，正常的学习，生活就行。
上面帮你分析过，这是青春期一种正常生理现象，男孩都是这样的，如果不长胡子，那么就是不正常的，是吧。
你不要有心理压力，正常生活就可以，好好学习的吧，一定要听我的意见。
希望你能听我的意见，对你也会有很大帮助，祝你身体健康！
