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都还行,没什么不舒服

女 | 16岁 2018-11-16 有3个回复

问题描述: 就是睡不着,翻来覆去的,做运动反而让我更“亢奋”

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-16

你好,你这种情况的话一般是不建议服用安眠药的,首先这种情况的话你要,自我调整,平时注意生活规律,尽量避免熬夜,要调节自己的情绪。必要的时候可以遵医嘱服用一些,安神宝颗粒等。
安眠药的话是属于处方药,如果你要用药的话,这种情况要到医院医生指导下服用,不要盲目使用药物。
以上是对“都还行,没什么不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-16

这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴多梦。
建议放松心态,可以吃点安神药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-16

考虑是植物神经紊乱的可能性比较大,就会影响正常的睡眠质量,可以服用药物治疗,
建议在医生的指导下服用,安神补脑口服液,维生素b片,谷维素片,按说明服用,注意,生活要规律,避免熬夜,