回答
您好!您的这种情况可能是因为遗传所致,此外,可能还有营养不全面,体育锻炼少,肌肉不发达等引起的较瘦的情况。
1、建议适当增加肉蛋奶,其它营养素也要全面兼顾。
2、多到户外运动,锻炼身体,增加肌肉的发育。必要时,做健美训练。
祝早日如愿!
以上是对“体重太轻,身材太瘦,男生,100斤。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!您的这种情况可能是因为遗传所致,此外,可能还有营养不全面,体育锻炼少,肌肉不发达等引起的较瘦的情况。
1、建议适当增加肉蛋奶,其它营养素也要全面兼顾。
2、多到户外运动,锻炼身体,增加肌肉的发育。必要时,做健美训练。
祝早日如愿!
以上是对“体重太轻,身材太瘦,男生,100斤。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!