回答
你好，是有帮助的，另外你的情况有脱发也有白发的话建议你吃黑米是很有效果的
建议你每天早上可以煮黑米粥吃，这个效果是很好的，对脱发和白发都是有帮助的，在就是你说的那个也可以的，还有一点脱发最好使用无硅油洗发膏
您好，一般来说，脱发常常是与您身体病症或者是自身精神压力过大引起的，需要对症用药
根据您的描述，我建议您应该注意放松心情，不要压力过大，饮食营养，到医院就诊，遵循医嘱，祝您健康
你好：你是由于身体现在主要是出现了一些白发这种情况的有可能是个人气血不足，体质差形成。
治疗方案：你一些养血生发胶囊或者是补气养血胶囊等药物调理也都有一定的缓解的作用。
以上是对“吃糯米对脱头发有帮助吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
