如何预防死精症
女 | 33岁
2016-11-22
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问题描述：我和老婆结婚两年了,还没有孩子,一直认为是老婆的问题,因为身体没有什么不正常的,结果老婆去检查,什么事情也没有,她就让我去医院也检查一下,结果是我死精引起的不孕不育,预防死精症,该怎么办呢
回答
因为温度较高对睾丸功能会有危害,所以直接接触睾丸的温度不要太高,因而洗澡时候水温最好控制在30度左右,同时要避免经常洗桑拿浴等高温的生活,经常在高温环境下工作要注意做好防护措施, 男性尽量不要长时间坐着,无论是硬的椅子还是软的,长期久坐都会直接压迫前列腺等生殖器官,非常不利于其正常功能的发挥,所以对于生精也是一个不小的威胁,
锌元素可以维持个助长男性性机能、提高精子数量,缺锌会使男性性激素分泌减少,从而使性功能不全、睾丸缩小,从而影响精子的生成、成熟,最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟,硒元素是精浆中过氧化物酶的必须组成成分,当精液中硒含量降低时,这个酶的活性降低,不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反映,造成精子损伤,死精增多,活力下降,平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物,
其实死精症的治疗方法有很多,但是首先您要先去医院检查,明确自己死精症的病因,对症下药,制定治疗方法,
从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助,
