回答
你好，你的情况看多因为手腕静脉受损，经络不通畅，血液循环不好导致相应不适。也与受凉，寒邪侵入经络导致相应不适。
你的情况看最好拍x线片，查下风湿三项，尿酸。目前可以通过物理疗法如推拿，针灸配合营养神经的药物如维生素B12，谷维素调理看看。
手腕肌腱损伤，由于长期治疗不当，导致慢性改变。
这种情况，并不能直接治愈。需要平时注意减少手腕用力。可以每天做肌腱按摩。
以上是对“手腕筋脉扭伤，已经好多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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手腕肌腱损伤，由于长期治疗不当，导致慢性改变。
这种情况，并不能直接治愈。需要平时注意减少手腕用力。可以每天做肌腱按摩。
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