腿部肌肉大,特别是小腿,上下身比例不调
女 | 15岁
2018-11-16
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问题描述： 小腿肌肉发达,站立式小腿肌肉突起,导致上下身比例不协调,想减掉腿部肌肉,之前有尝试过一系列运动,只会增加腿部肌肉,然后想寻求快速正确的方法,
回答
您好，您这么小的年龄还是把主要精力放在学习上的好，其他的都是次要的。
建议您平常必须保持心情舒畅，生活规律，把主要精力放在学习上，加强锻炼的
以上是对“腿部肌肉大，特别是小腿，上下身比例不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，减肥饮食减肥决巧,可以试试，多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力。
你好，饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪，建立良好的生活方式.能够坚持就是成功，祝你健康。
