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产后尿道肌肉松弛!!尿道短,咳嗽,运动会尿失禁的,女士生过孩子都有
多做缩肛运动,,可以艾灸小腹,每天二十分钟,连续艾灸效果好!…别吹风,过一段时间就好了!
孕妇在孕期身体负担重,产后体质比较虚弱,容易感冒等,另外生产的时候盆底肌和尿道括约肌会松弛,在盆腔压力大的情况会出现漏尿的情况
现在注意休息,不要剧烈运动,平常注意保暖,做一下收缩肛门的运动,这样可以改善漏尿的情况
以上是对“产后运动,咳嗽会漏尿,吹风会头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好 : 这种情况可以发生在任何年龄段,所以相对来说可以通过增加逼尿肌的肌力训练。
而头疼原因就多了,像紧张性头痛,经期头痛,如果有风吹就头痛可以到中医扎扎针灸!
另外避免着凉!
尿失禁,是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出
,针灸治疗针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位,改善膀胱功能,生活规律,防止尿道感染,饮食合理,建议多加强锻炼。
你说的最好是配合多做缩肛运动看看,必要行盆腔检查看的
建议你不可忽视,检查后可以对症治疗的,你说头痛的情况。最好是给予中药调理看的
以上是对“产后运动,咳嗽会漏尿,吹风会头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,就你所述的情况,产后的恢复期为半年的时间,这个期间的子宫及膀胱的括约肌等都需要一定的修养的,
而你的情况,刚恢复三个月就进行运动型强度锻炼没有一点益处的,会导致头部汗毛孔扩张后风吹不适,祝你健康。